皆さまこんにちは(^^)
BELINDA表参道店でございます。

毎日凍える寒さですね…

体が冷えると

*太りやすい
*浮腫みやすい
*生理不順になりやすい
*生理痛が不順になりやすい
*睡眠の質が低下しやすい
*肌トラブルがおこりやすい

こんなにーー(°▽°)!!!?
いいこと一つもなーい!

そこで体を温める魔法の飲みものを紹介します。

…そう、「白湯」です!

朝に白湯を飲むことで内臓を温め、全身の血流、腸の働きが良くなります。
また、老廃物の排出を促し脂肪燃焼効果を促進してくれます。

私は白湯にレモン半分+ハチミツ スプーン1杯をいれて毎朝飲んでいます♪

レモンに含まれるビタミンCとクエン酸は疲労回復、胃腸の働きを良くしてくれる効果があり、はちみつはビフィズス菌を増やし腸内環境を整える効果などなど、レモンとはちみつを一緒にとることで、便秘解消の相乗効果が期待できるのです

この最強の組み合わせを考えてくれた人に感謝したいですね。

みなさまも是非、白湯を取り入れて体を温めてくださいね~!!

蜂蜜れもん